Mentális egészségünk megőrzése

Tagjaink szabadidejükben, hétköznapi életükből kiszakadva perceken belül a legkeményebb helyzetekben találhatják magukat. Más emberek legnehezebb pillanataiban kell segítenünk. Egy egy tragédia hosszú ideig az első beavatkozókkal maradhat.

Célunk a tudatos odafigyelés, a mentális ellenállóképességünk kultúrájának kialakítása, mely

▶️ tudatos szokásokkal,

▶️ támogató rendszerekkel és

▶️ gondoskodó közösségi kultúrával fejleszhető.

A mentális jólét tisztább döntéshozatalt, erősebb csapatmunkát és gyorsabb érzelmi regenerációt tesz lehetővé nehéz élmények után.

A múlt héten Hajda Krisztina klinikai szakpszichológus volt a vendégelőadónk, aki a mentális egészségről, az első beavatkozók terheiről és a lehetséges stressz csökkentési- és trauma feldolgozási technikákról tartott nekünk csoportos foglalkozást.

Nagyon köszönjük Krisztinának, hogy vállalta a felkérésünket és saját szabadidejéből eljött hozzánk és ezzel támogatta a munkánkat!

Illetve köszönjük a feleségeinknek és ismerőseinknek, akik utánajártak és megteremtették az alapját ennek a lehetőségnek!

TÁMOGATÓINK

Támogathatod munkánkat

ADOMÁNYOZOK